書籍紹介

実はスゴイ!大人のラジオ体操
著者中村 格子 著
出版社講談社
ISBNコード9784062997614
価格1,200円
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商品の内容
【再入荷しました!】
DVD付きだから「正しい動き」がよくわかる
あのラジオ体操は実は究極のエクササイズだった!
美脚・小尻・くびれ・若返り・肩コリ解消……たった3分ですべてが叶う!

大人になった今だからこそわかるその素晴らしさを、ぜひ体感してください。
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