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書籍紹介
心を整える。 勝利をたぐり寄せるための56の習慣
著者長谷部誠/〔著〕
出版社幻冬舎
ISBNコード9784344421431
価格702円
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[要旨]
心は鍛えるものではなく、「整える」もの。安定した心を装備することで、常に安定した力と結果を出せる。チームで干されても腐らずにレギュラーを奪い返した。ワールドカップ予選では主将としてチームを束ね、本選への切符を掴んだ。結果を出し続ける長谷部だからこそ、多くの読者の胸を打つ。誰もが実践&応用できるメンタル術、待望の文庫化!

[目次]
第1章 心を整える。第2章 吸収する。第3章 絆を深める。第4章 信頼を得る。第5章 脳に刻む。第6章 時間を支配する。第7章 想像する。第8章 脱皮する。第9章 誠を意識する。最終章 激闘のアジアカップで学んだこと。
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