［要旨］
間食はせず、食事を存分に楽しむ。上質な物を少しだけ持ち、大切に使う。日常のなかに、ささやかな喜びを見つける。典型的なカリフォルニアガールだった著者は、フランスの貴族の家にホームステイすることになる。その家を取り仕切るマダム・シックから学んだ、毎日を“特別な日”のように生きること。

［目次］
１　食事とエクササイズ（間食はシックじゃない食べる喜びを我慢しない面倒がらずに体を動かす）２　ワードローブと身だしなみ（１０着のワードローブで身軽になる自分のスタイルを見つけるノーメイクみたいにメイクするいつもきちんとした装いで女らしさを忘れずに）３　シックに暮らす（いちばん良い持ち物をふだん使いにする散らかっているのはシックじゃないミステリアスな雰囲気を漂わせる物質主義に踊らされない教養を身につけるささやかな喜びを見つける質の良さにこだわる情熱をもって生きる）


［出版社商品紹介］

パリのマダムが教える上質な生き方。満足いく食事のために間食しない、ワードローブは１０着、ミステリアスになる、教養を高める……。